光で起きる目覚まし時計

朝、どうしても起きられない人や、二度寝がやめられない、目覚まし時計を何個も買って使っているけど、それでも起きられないなど、朝起きるのが辛い人に朗報です。
目覚まし時計の音で起きれないという人でも、窓から入ってくる太陽の光では目が覚めるという人がけっこういます。それでも、冬場は日の出の時間が遅いので、タイマーで電気がつくお目覚め機能付きの電灯や、光の目覚まし時計を利用するとよいでしょう。光で目覚めると、音で起きるよりもすっきり起きられるとテレビなどでも話題になっています。

部屋の照明で、目覚まし機能が搭載されたものがあります。 パナソニックの「目覚めのあかり搭載」の照明で、 設定した時間の30分前に、ほのかに明かりが灯り、設定時間に近づくと徐々に照明が明るくなっていき、時間になるとアラーム音＋明るい光で起こしてくれます。 　最初はほのかに光り、徐々に明るくなっていく ところは、まるで朝日で目覚めるかのような感じです。
部屋全体を明るくするので、大勢で寝ている中で、自分だけ早く起きるという場合には適さないのですが、 部屋全体が明るくなるので寝続けるのは難しく効果はかなりあります。

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「高輝度」モードは就寝前の読書灯として最適！パソコンデスクや書斎テーブルにピッタリなコンパクトサイズ。操作が簡単なタッチボタンで使い勝手がよいです。 アラームが鳴る30分前に光り始めるように設定すると、起床時刻に向けて段階的に明るさが増してきます。同時に、森の鳥鳴り、海の声、雨の日の声など５種類を選べる自然音を鳴り、５分間を続けます。 スマホのスピーカーとしても使えるも便利です。 YABAEというあまり耳にしないメーカーであるということが心配ですが、光目覚まし機能付けの価格が5000円以下で買えるのはコストパフォーマンスが良いです。

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明るさは、太陽と同等の20000ルクス。 設定時間が来たらいきなり明るくなるのではなく、日の出のように、徐々に明るくなるように設定されています。 枕元に置くスペースがない方でも、付属の壁掛けホルダーを使えば、どんな場所でも取り付けられるはずです。

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