ホテル宿泊でファスティング

ファスティングのことを良く理解されたホテルが、ファスティングのプログラムを組んでくれて、 食事も通常の宿泊者とは別にファスティング用の酵素ジュースや人参ジュースや味噌汁などを準備してくれます。
最終日には、普段の生活にスムーズに戻れるよう おかゆを中心とした捕食を用意してくれるケースが多いです。
また、滞在中に退屈にならないようプールやスケート施設が併設されていたり、近くにゴルフ場があったり、ホテルでヨガ教室をやったりと工夫がされています。
ホテルのスタッフはファスティングをよく理解しているので、ファスティングを始めてみたい人は、まずプロのいる施設で体験してみてから自分でも初めてみるのがスムーズな方法だと思います。

ファスティングの1回目は、ぜひ宿泊施設で体験してみて下さい。 自己流ではなく、プロの体験をした後で、2回目からは自分で実践してみてはどうでしょうか？

宿泊施設	場所	比較予約
那須温泉 アイランドホテル＆リゾート那須	栃木県	楽天トラベル
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草津温泉 ホテルクアビオ	群馬県	楽天トラベル
湯宿温泉 薬師の湯 大滝屋	群馬県	じゃらん
コーナーストーン	長野県	楽天トラベル
湯谷温泉 はづ木	愛知県	楽天トラベル
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HOTEL HOLISTIC RESORT	和歌山県	楽天トラベル
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桝源旅館（洞川温泉）	奈良県	じゃらん
アンベリール	大阪府	楽天トラベル
ヘルスピア倉敷	岡山県	楽天トラベル
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プチベネフィットホテル広島	広島県	楽天トラベル
若杉屋	福岡県	楽天トラベル