アミノ酸製品徹底比較[タブレット編]

アミノ酸製品徹底比較[タブレット編]

アミノバイタル タブレット

運動前、運動後に食べることをおススメしたいアミノ酸。
アミノ酸といえば味の素のアミノバイタルと言われるぐらい定番

アミノ酸 1粒あたりアミノ酸500mg
配合 ロイシン:105mg
イソロイシン:85mg
バリン:70mg
グルタミン:123mg
アルギニン:117mg

「アミノバイタル®」タブレット 32粒入缶と120粒缶の2種類があります。 両方買って、小さい方の入れ物に詰め替えて持ち歩くのがオススメです。
BCAA・グルタミン・アルギニンを1粒当たり500mg配合した、水なしで噛んで食べられるチュアブルタイプのタブレットです。 1日4粒(アミノ酸2000mg)を目安に食べてください。

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ウイダーアミノタブレット

運動前後・就寝前に食べることをおススメしたいアミノ酸。
森永製菓の製品です。

アミノ酸 1食分(6粒)あたりアミノ酸3000mg
配合 ロイシン0.26g
イソロイシン:0.14g
バリン:0.14g

多くのアミノ酸が万遍なく入っているので、偏ることもありません。是非、継続的にトレーニングを実施している方にオススメしたいです。 90粒と 600粒の2種類がある。

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ザバス パワーアミノ

運動前後・就寝前に食べることをおススメしたいアミノ酸。
明治の製品。

アミノ酸 1食分(6粒)あたりアミノ酸2500mg
配合 ロイシン:0.31g
イソロイシン:0.25g
バリン:0.21g
グルタミン:0.37g
アルギニン:0.36g

明治で独自に開発した速攻型ホエイペプチド(パワーペプチド)を6粒に2500mg配合したタブレット。
パワーペプチドとは、当社が独自に開発したホエイペプチドで BCAAを含む2~3個のアミノ酸がつながったものです。

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